Con esta cita milenaria me gustaría hacerte consciente desde ya, que el viaje de tu crecimiento personal y bienestar ha comenzado y que la solución de tus problemas está al alcance de tu mano. Pedir ayuda, quizás es el tramo más difícil para muchos, pero buscarse a uno mismo demuestra fuerza, no debilidad y el afrontar dudas y miedos es el primer paso del coraje.

Mi nombre es Jonatan. Soy padre, marido, hijo, hermano, amigo y compañero. Me encantan diversos temas de interés como la antropología, la astrología, la genealogía, la heráldica y la historia, pero lo que más me inspira aparte de la psicología, es viajar, perderme y encontrarme a mí mismo en la naturaleza, en los largos paseos de otoño, por las montañas siguiendo la senda de los ríos hasta los glaciares y en el caminar por la arena caliente de la playa en verano, junto a la brisa y el vaivén de las olas del mar. Cuando estoy en la naturaleza, no me importa realmente el destino, sino el recorrido, disfrutar del camino y sentir las pequeñas cosas que ofrece la vida.

Mi manera de vivir y entender la vida es lo que deseo trasladar a mi forma de trabajar en consulta. Deseo recorrer junto a tí, como dos buenos compañeros de viaje, el camino hacia tu bienestar. En ese recorrido, exploraremos juntos las creencias limitantes, los pensamientos y sentimientos que te aprisionan, que te encadenan al sufrimiento, con el objetivo de romper tus barreras y abrir posibilidades. Buscaremos entre los dos construir, dotarte de herramientas y recursos que te empoderen para que seas TÚ el dueño de tu destino. No dejaremos nada en manos de la suerte porque si la oportunidad no llama, construiremos una puerta.

Mi orientación psicológica es Cognitivo-Conductual, con énfasis en la utilización de las terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso y de Mindfulness. Las técnicas psicológicas que usaremos siempre contaran con el respaldo de la evidencia científica para ofrecerte la terapia más eficaz posible a tu problema y, por supuesto, la más eficiente.